В статье специалист Аюрведы рассказывает о том, как заботиться о здоровье суставов, какие средства использовать для их укрепления и восстановления, а также какая пища вредит суставам. В статье также приводятся ответы на вопросы о балансе физической нагрузки, применении коллагена и масел для самомассажа, а также о влиянии климатических условий на здоровье суставов. Статья содержит полезные советы для всех, кто хочет сохранить здоровье своих суставов.